7 thực phẩm cứ ăn vào là cơ thể tỏa mùi thơm tự nhiên, ai cũng muốn gần

Có một thực tế là tất cả những thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể đều có thể gây ảnh hưởng tới mùi cơ thể nhé mọi người. Chính vì vậy mà có những trường hợp mọi người cũng nên biết để lựa chọn loại thức ăn nào cho hợp lý nhé.

Có những thức ăn có thể khiến cơ thể chúng ta ‘tỏa hương thơm’ khiến người bên cạnh hết sức dễ chịu và cũng có những loại thức ăn thì làm nên điều ngược lại. Vậy ăn những thực phẩm gì thì cơ thể có thể có được mùi thơm tự nhiên dễ chịu.

Mình vừa đọc được thông tin này trên báo và thấy rất hay nên chia sẻ lại ở đây cho mọi người cùng biết

Thứ nhất, ăn quế giúp cơ thể tỏa mùi thơm tự nhiên, dễ chịu

Ai cũng biết quế rất thơm. Điều đặc biệt là hương thơm này mang tới cảm giác dễ chịu mà bất cứ ai cũng muốn ngửi chứ không như một số mùi hương khác, sẽ có người thích và có người không thích.

Trên thực tế, quế không chỉ là gia vị thêm vào giúp các thức ăn ngon hơn mà còn là một loại ‘nước hoa khô’ giúp con người trở nên hấp dẫn đặc biệt bằng cách tạo ra quanh họ một mùi thơm nhẹ nhàng và lưu lại khá lâu.

Bạn có thể thử nghiệm điều này ngay bằng cách nhâm nhi một vài lát quế nhỏ trong miệng nhé.

Phụ nữ ai cũng muốn mình luôn thơm tho, ảnh: MDSA

Thứ 2, ăn sữa chua giúp cơ thể có hương thơm tự nhiên

Cùng làm ra từ sữa nhưng sữa chua khác hẳn các loại sữa khác vì chúng chứa rất nhiều lợi khuẩn và các men tiêu hóa hỗ trợ cho đường ruột.

Chính nhờ vào thành phần là các lợi khuẩn như vậy, khi sữa chua đi vào cơ thể sẽ có chức năng làm giảm thiểu các hàng lượng nhân tố gây mùi cho cơ thể, nhất là ở khoang miệng, đường ruột.

Đặc biệt, nhờ vào các acid lactic và vitamin D có trong sữa chua nên sẽ giúp bảo vệ răng cũng như ngăn chặn các loại vi khuẩn trong khoang miệng hình thành và bám trụ ở đó. Từ đó, sữa chua giúp người ăn có được hơi thở không mùi và cảm giác tươi mát hơn khi ăn các loại thực phẩm khác.

Thứ 3, ăn cam giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên

Cam có thể nói là một trong những thực phẩm giúp khử mùi của cơ thể rất hiệu quả. Các loại vitamin, khoáng chất có trong cam rất dễ tiêu hóa, do đó, thời gian khử mùi cơ thể từ sau khi bạn ăn vào cũng diễn ra nhanh chóng hơn và hiệu quả đáng kể.

Sau khi ăn cam, các dưỡng chất có trong loại quả này sẽ di chuyển và được lưu trú lại trên các tế bào của cơ thể, từ đó giúp cơ thể không còn các mùi khó chịu mà thay vào đó là hương thơm dịu nhẹ khiến những người xung quanh cảm thấy rất dễ chịu.

Thực phẩm giúp người có mùi thơm, ảnh: MSD

Thứ 4, tương tự như cam là nước chanh cũng giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên

Nhiều người chắc đã biết nước chanh có khả năng thanh lọc, giải độc cơ thể. Cũng vì lý do đó mà khi sử dụng nước chanh sẽ giúp khử mùi của cơ thể, khiến bạn trở nên ‘thơm mát hơn’.

Lý do là vì chanh có chứa các chất khử trùng tự nhiên, kết hợp với chức năng kháng khuẩn, loại bỏ hàm lượng vi khuẩn gây hại trong khoang miệng nên hơi thở sẽ thơm mát hơn sau khi bạn sử dụng chanh. Cũng như cam, đặc tính của chanh là nó được cơ thể hấp thu rất nhanh chóng nên quá trình ‘tạo hương thơm’ cũng không hề mất nhiều thời gian.

Thứ năm là trà xanh cũng giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên

Trà xanh vốn là loại nước giải nhiệt mùa hè được rất nhiều người ưa thích. Trong thành phần của trà xanh có chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn chặn mùi hôi từ hơi thở, từ các tuyến mồ hôi và kể cả mùi hôi chân.

Bên cạnh đó, trà xanh còn thúc đẩy quá trình thải độc, đưa độc tố ra ngoài cơ thể hoàn toàn. Trong người càng ít độc tố, mùi hôi sẽ càng giảm.

Thứ 6 là ăn cà chua để cơ thể có mùi thơm tự nhiên nhé mọi người

Trong cà chua còn chứa nhiều thành phần chất khoáng, chất khử trùng tự nhiên nên ăn loại quả này sẽ giảm lượng vi khuẩn gây mùi.

Mọi người đã biết cà chua có tác dụng se khít lỗ chân lông trên da, góp phần điều tiết hài hòa hoạt động của các tuyến mồ hôi trên cơ thể, từ đó giúp kiểm soát để mùi hiệu quả.

Thứ 7 là ăn táo giúp cơ thể tạo hương thơm tự nhiên mà ai cũng nên biết

Không chỉ là loại thức ăn đánh bay mùi hôi của cơ thể, táo còn khiến người ăn tạo ra được mùi thơm đặc trưng rất riêng với điều kiện bạn ăn táo mỗi ngày. T áo còn có tính tẩy tự nhiên, giúp bạn chống lại các mùi hôi từ hơi thở cũng như mùi hôi từ cơ thể.

Các hợp chất trong táo sẽ giúp hỗ trợ loại bỏ mảng bám lâu ngày trên răng miệng, tẩy trùng khoang miệng đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn.

Nếu như các loại thực phẩm trên giúp cơ thể thơm tho hơn thì 2 loại thực phẩm nổi bật khiến cho bạn ‘có mùi’ đó chính là tỏi và hành. Lý do là vì 2 nguyên liệu này chứa các hợp chất lưu huỳnh hữu cơ được chuyển hóa và thoát ra ngoài chủ yếu qua các lỗ chân lông, từ đó gây ra mùi khó chịu cho cơ thể.

Bình Luận